Plísňové nehty na nohou dokážou potrápit nejen vzhledem, ale zejména nepříjemnými pocity. Mnozí z nás se ptají, jak správně o plísničky na nehtech pečovat, a jedním z nejčastějších omylů je jejich stříhání. Proč byste to neměli dělat a co místo toho můžete udělat? Pojďme se na to podívat blíže.
- Jak plísně na nehtech vznikají
- Proč nestříhat plísňové nehty
- Péče o plísňové nehty
- Časté omyly a chyby v péči
- Kdy vyhledat odborníka
- Jak se zbavit plísní zevnitř
Jak plísně na nehtech vznikají
Plísňové infekce nehtů jsou způsobeny houbami, které se množí v teplém a vlhkém prostředí. Většinou se s nimi setkáváme v umakartových sprchách, saunách nebo na plovárnách. Stačí jen chvilka, kdy se bosou nohou dotknete kontaminovaného povrchu, a infekce může být na světě.
Proč nestříhat plísňové nehty
Na první pohled to může vypadat jako rozumné řešení, ale stříhání plísňových nehtů může infekci pouze zhoršit. Když nehet oříznete, můžete otevřít cestu dalším bakteriím a plísním, které se snáze dostanou do těla. I malé zranění může vytvořit ideální prostředí pro nové infekce.
Alternativní metody péče
Místo stříhání plísňových nehtů zvažte, jakým způsobem můžete podpořit jejich zdraví. Například:
- Použijte speciální laky proti plísním, které mají účinné složky pro odstranění houbových infekcí.
- Zaměřte se na prevenci: noste vzdušnou obuv a pravidelně vyměňujte ponožky.
- Udržujte nohy v suchu, protože plísním se daří ve vlhkém prostředí.
Péče o plísňové nehty
Postarejte se o své nohy tím, že budete dodržovat určité zásady.
Účinný režim
Podívejte se na to, jaké potraviny vám mohou pomoci zbavit se plísní nejen z povrchu, ale i zevnitř. Stravovací režim bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály dokáže podpořit váš imunitní systém a pomoci uchovat zdraví vašich nehtů. Proto je dobré mít na paměti, že nejlepší metodou, jak z těla vyhnat plísně, je podstoupit speciální stravovací režim, který odstraní plísně zevnitř těla.
Časté omyly a chyby v péči
- Ošklivé nehty je potřeba stříhat. Jak bylo zmíněno, může to infekci zhoršit.
- Jsem v bezpečí, dokud neprojevím příznaky. Plíseň se může šířit i bez viditelných příznaků.
- Účinné jsou jen léky. Důležitá je také živelní prevence a stravovací návyky.
Kdy vyhledat odborníka
Pokud si nejste jisti diagnózou nebo máte podezření na vážnější problém, neváhejte a obraťte se na dermatologa. Odborník vám může doporučit vhodnou léčbu nebo léčebné metody, které pomohou efektivněji řešit problém plísní na nehtech.
FAQ
Jak poznám, že mám plísňové nehty?
Mezi běžné příznaky patří změna barvy nehtu, jeho zkřivení, lámavost a nepříjemný zápach.
Mohu plísně na nehtech léčit doma?
Ačkoliv je možné používat volně prodejné léky, doporučuje se konzultace s odborníkem pro efektivní léčbu.
Jak dlouho trvá léčba plísňových nehtů?
Trvání léčby se liší a může trvat několik týdnů až měsíců, v závislosti na závažnosti infekce.
Je stříhání nehtů účinné?
Ne, stříhání infikovaných nehtů může infekci zhoršit a šířit ji dál.
Jak mohu plísním předejít?
Udržujte nohy v suchu a noste vzdušnou obuv, vyhýbejte se veřejným sprchám a bazénům bez ochrany.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.
Související články
- Plíseň na nohou: Jak efektivně použít mast Dr. Max
- Účinná léčba plísně nehtů na nohou: Praktické tipy
- Plíseň nohou a koupele: Jak na ni efektivně
- Propolis jako pomocník proti plísni na nohou
- Jak vybrat sadu pedikúry na plísňové nehty nohou
- Jak na plíseň nohou: efektivní postupy a prevence
