Plíseň na nehtech je nepříjemný problém, který může potrápit mnohé z nás. Může se objevit na rukou i nohou a často způsobuje diskomfort a estetické potíže. V tomto článku si projdeme, jak plíseň na nehtech odstranit, co ji způsobuje a jak jí efektivně předcházet.
- Příčiny vzniku plísně na nehtech
- Jak rozpoznat plíseň na nehtech
- Nejlepší metody ošetření
- Jak se plísni efektivně bránit
- Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Příčiny vzniku plísně na nehtech
Plíseň se na nehtech tvoří především v důsledku různých faktorů, jako je nedostatečná hygiena, vlhkost, nezdravý životní styl nebo oslabený imunitní systém. Zdravý člověk by měl být schopen s nákazou bojovat, avšak například lidé trpící cukrovkou nebo oslabeným imunitním systémem mohou být náchylnější. Vznik plísně může také podpořit užívání uzavřené obuvi na dlouhé hodiny nebo nedostatečné větrání noh.
Jak rozpoznat plíseň na nehtech
Příznaky plísně na nehtech zahrnují změnu barvy nehtů – často nabírají nažloutlý nebo hnědý odstín, mohou se také ztluštit nebo ztenčit. Zánět a bolest okolo nehtového lůžka mohou být také příznaky infekce. Pokud si nejste jisti, je dobré navštívit dermatologa, který potvrdí diagnózu.
Nejlepší metody ošetření
Existuje několik způsobů, jak se s plísní na nehtech vyrovnat. Zde je pár obvyklých metod:
- Aplikace antifungálních krémů a laků, které zamezují šíření infekce.
- Použití domácích prostředků, například octu nebo čajovníkového oleje, které mají antifungální vlastnosti.
- Udržování suchého a čistého prostředí okolo nehtů.
Nezapomínejte však, že nejlepší metodou, jak z těla vyhnat plísně, je podstoupit speciální stravovací režim, který plíseň odstraní zevnitř těla. Více informací a podporu ohledně tohoto stravovacího plánu můžete najít na stránkách proti-plisni.cz.
Jak se plísni efektivně bránit
Abychom se vyhnuli plísni na nehtech, je důležité dodržovat určité zásady:
- Pravidelně si myjte ruce a nohy, zejména po návratu domů.
- Udržujte nehty krátké a čisté.
- Obuv vybírejte tak, aby byla prodyšná a přírodní, a vyhýbejte se uzavřené obuvi na delší čas.
- V případě veřejných sprch nebo bazénů noste vždy žabky, abyste snížili riziko kontaktu s plísněmi.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud si všimnete závažných změn na nehtech, jako jsou silné bolesti, rozšíření plísně nebo celkové zhoršení zdraví, rozhodně neváhejte vyhledat odborníka. Také pokud se plíseň nelepší ani po několika týdnech domácí péče, je lepší nechat si poradit od dermatologa, který vám může předepsat vhodnou léčbu.
Časté chyby při ošetření plísně
- Omezení se pouze na externí přípravky a opomíjení vnitřního zdravotního stavu.
- Nedostatečné dodržování použití léčiv po doporučenou dobu.
- Podceňování hygieny okolí a osobních věcí, jako jsou ručníky nebo obuv.
FAQ
Jak dlouho trvá léčba plísně na nehtech?
Léčba může trvat několik týdnů až měsíců, v závislosti na závažnosti infekce a individuálních faktorech.
Je plíseň nakažlivá?
Ano, plíseň může být nakažlivá, zejména v prostředích s vysokou vlhkostí, jako jsou sprchy nebo bazény.
Mohu používat lak na nehty, když mám plíseň?
Obecně se doporučuje se lakům vyhnout, dokud se infekce nezhojí, aby se nebránilo přístupu léčebným přípravkům.
Jak mohu posílit imunitu a tím snížit riziko plísně?
Zdravá strava, pravidelný pohyb a dostatek spánku zpevňují imunitní systém, což může snížit riziko plísňových infekcí.
Co dělat, když se plíseň vrací?
Pokud se plíseň opakovaně vrací, je dobré konzultovat své obavy s lékařem, který může provést další vyšetření a doporučit efektivnější léčbu.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.
Související články
- Odstranění plísně na nehtu laserem ve Zlíně: Jak na to?
- Pedikúra a plíseň nehtů: Jak s ní účinně bojovat
- Polyversum: Jak se zbavit plísně nehtů přirozeně
- Jak se vypořádat s černáním nehtů způsobeným plísní
- Jak se zbavit plísně nehtů pod gelovými nehty
- Plíseň v nehtech: Příčiny, příznaky a možnosti léčby
